Наръчник за избор на ергономични (регулируеми бюра)

В този Наръчник ще можете да се запознаете с основните критерии за избор на ергономични (регулируеми бюра)

Оказва се, че те са предпочитана опция, защото с тяхна помощ се избягват както болките в гърба след дълги часове работа, така и се осигурява комфортен работен процес.

Ергономични (регулируеми бюра) – каква е тяхната специфика?

През последните години терминът „ергономия при работата“ стана много популярен. Въпреки това, много хора все още не знаят какво всъщност се разбира под това и как се прилага на практика. Например, при проектиране на нов офис или подготовка на конкретно работно място или в домашния офис. Много често не сме наясно с ползите от спазването на правилата за ергономия на работното място, особено когато изпълняваме задълженията си зад бюро.

Ергономичните бюра с регулируема височина са идеални както за офиса, така и за работа от вкъщи. Наистина си струва да се инвестира в регулируеми мебели още на етапа на планиране на оборудването.

Ергономично компютърно бюро – ключ към здравето и продуктивността

Работата на компютър е предизвикателство не само за ума, но и за тялото на всеки човек. Дългите часове, прекарани в неправилна позиция пред монитора с течение на времето е вероятно да провокират проблеми с гърба, главоболие и умора.

Ергономичното бюро, така наречената ергономичната работна станция, трябва да е с регулируема височина, правилно позициониран монитор и възможност за работа в седнало и изправено положение. Ако искате да работите комфортно и без здравословни проблеми, които са свързани с дългосрочна седяща поза, то регулируемото бюро е точният избор за вас!

Обърнете внимание на тези неща!

• Подходящият размер на бюрото е от решаващо значение за комфорта на работа. А това означава плотът да позволява лесно разполагане на работните инструменти и да осигурява удобна позиция  на краката.
• При избора на ергономични бюра е необходимо да отделите специално внимание на материала, от които са изработени и качеството на изработката им. Материали като MDF плотове или стоманени рамки, осигуряват стабилност за дълъг период от време.
• Допълнителните функции на бюрото, като канали за кабели, място за разклонител, допълнителни рафтове и шкафове могат значително да подобрят поддържането на ред на работното място.

Ето как модерните ергономични (регулируеми бюра) осигуряват нужния комфорт и здравословни ползи:

Регулиране на височината на плота

Ергономичното бюро ви позволява да регулирате височината на плота спрямо индивидуалния ръст с цел поддържане на правилната стойка.

Бюрата с регулируема височина предлагат функционалности като бърза смяна на нивото на височина, което адаптира работното място към вашите текущи нужди.

Настройка на монитора

Правилното позициониране на монитора върху бюрото е друг важен аспект на ергономичната работна станция. За да осигурите правилно позициониране:

• разположете горната част на монитора на или малко под нивото на очите,
• поддържайте разстояние приблизително на една ръка разстояние от монитора до вас,
• избягвайте да слагате монитора си твърде ниско или твърде високо, което може да доведе до болка във врата и напрежение на очите.
• Възможност за работа в седнало и изправено положение

Когато човек работи дълго време седнал, то неминуемо изпитва напрежение и болка в тялото. Затова е наложително да се инвестира в ергономични регулируеми бюра, което позволява работа, както в седнала, така и в изправена позиция на тялото. Резултатът е: намаляване напрежението в мускулите и гръбнака. Промяната на позицията на работещия от седнало в изправено положение също така подобрява концентрацията и работната ефективност.

Ергономични (регулируеми бюра) – размерът имат значение

Техният оптимален размер трябва да осигурява достатъчно място за офис оборудване и инструменти, без да налага неестествени пози на тялото.

Плотът е важен елемент, който е гаранция за удобство в работния процес. Минималните размери на плота за регулируемите бюра трябва да бъдат 80 см дълбочина и 120 см ширина.

Осигуряването на достатъчно пространство за краката под бюрото е също важно както и избора на правилния плот.

И още – разположете регулируемото бюро правилно – край него трябва да има достатъчно свободно пространство.

Варианти за ергономични (регулируеми бюра) или какво можете да намерите в магазините?

Определено във физическите и онлайн магазините ще намерите голямо разнообразие от ергономични (регулируеми бюра). Но  все пак нека да ви ориентираме в основните модели:

• 1-ви вариант

Това е стандартно решение за регулируемо бюро. При някои модели плотът има заоблена извивка, благодарение на което потребителят се чувства удобно. Когато лактите са правилно позиционирани, натоварването върху раменете и мускулите на ръцете намалява и в резултат на това има по-малка степен на умора. Тези бюра могат да се променят на височина както ръчно, така и с повдигащ мотор със сравнително ниско ниво на шум В тази група влизат и бюра тип ученически чинове, които „растат“ заедно с детето от 1 до 12 клас.

• 2-ри вариант

Става дума за бюра с ъглов дизайн. В допълнение към спестяването на място, тази опция се отличава с висока функционалност: работната зона на потребителя е разделена на две зони – за писане и за компютър. да бъде регулирано на височина  с дигитален контролер. Тези бюра са с бутони за движение „нагоре“ и „надолу“ и запаметяват до 3 позиции

• 3-ти вариант

Регулируемото бюро, предназначено за лаптоп, е с модерна опция за дизайн, която осигурява най-удобните условия за работа на преносим компютър. Минималните размери, наличието на колела за бързо движение – това е само малък списък от предимствата на този модел. Той дава възможност за работа както в седнала, така и в изправена позиция.

Последен съвет преди закупуване на регулируеми бюра

В края ще отбележим на какви основни характеристики при закупуване на регулируемо бюропредвид ергономичните изисквания, следва да обърнете специално внимание:

• Лекота на използване и комфорт. В сравнение със стандартния вариант, с такова бюро ще поддържате добро производителност и няма да се чувствате уморени дори когато сте много заети;
• Богата палитра от модели с висок естетически компонент. Голямото разнообразие от модификации предоставя възможност за избор на ергономична бюро в зависимост от вашите индивидуални предпочитания;
• Специфичен дизайн предвид конкретна област на дейност. Инсталиране на компютър или лаптоп, както и на други офис инструменти е разчетено до сантиметър. По тази причина бюрото винаги изглежда подредено;
• Широка гама от цени. Всеки потребител може да избере и закупи модел въз основа на финансовите си възможности. Предлагат се както елитни премиум опции, така и бюджетни версии, които всеки може да си позволи.

Определено съвременните ергономични (регулируеми бюра) не само подобряват комфорта в работата, но и добавят стил в интериора. Не се страхувайте от такъв тип инвестиция, а я направете своевременно. Вложените пари ще се изплатят във времето, а вие ще запазите своето здраве!